ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றும் பாதையில், பலர் வீட்டிலேயே உடற்பயிற்சி செய்ய டிரெட்மில்ஸ் மற்றும் ஹேண்ட்ஸ்டாண்ட்ஸ் பிரபலமான தேர்வுகளாக மாறிவிட்டன. ஆனால் பல்வேறு வகையான தயாரிப்புகளை எதிர்கொள்வதில், கவனமாக இல்லாவிட்டால் ஒருவர் சிக்கலில் சிக்க நேரிடும். இன்று, டிரெட்மில் அல்லது ஹேண்ட்ஸ்டாண்ட் இயந்திரத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது தவிர்க்க வேண்டிய சில முக்கிய விஷயங்களை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறேன்.
ஒரு டிரெட்மில்லைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது ஏற்படும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும்.
உச்ச குதிரைத்திறனைப் பார்த்து குழப்பமடைய வேண்டாம்.
மோட்டார் என்பது ஒரு டிரெட்மில்லின் மையமாகும். பல வணிகர்கள் நுகர்வோரை ஈர்க்க உச்ச குதிரைத்திறனைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஆனால் உண்மையான தொடர்ச்சியான குதிரைத்திறன்தான் முக்கியம். தொடர்ச்சியான போதுமான குதிரைத்திறன் இல்லாதது மோட்டாரை அதிக வெப்பமடைவதற்கும், இயங்கும் போது நிலையற்ற சக்திக்கும் ஆளாக்குகிறது, இது பயனர் அனுபவத்தையும் ஆயுட்காலத்தையும் பாதிக்கிறது. பொதுவான வீட்டு உபயோகத்திற்கு, சாதாரண எடை உள்ளவர்களுக்கு சுமார் 1.5CHP தொடர்ச்சியான சக்தி போதுமானது. அதிக உடல் எடை அல்லது அதிக உடற்பயிற்சி தீவிரம் உள்ளவர்களுக்கு, நிலையான செயல்பாட்டை உறுதி செய்ய 2.0CHP அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக இருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.ஓடுபொறி.
ஓடும் இசைக்குழுவின் அகலம் மிகவும் முக்கியமானது.
ஓடும் போது நீட்டுவது கடினம், மேலும் எல்லையை விட்டு வெளியேறுவதும் எளிது, இது பாதுகாப்பு ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது. வீட்டு உபயோகத்திற்கு, 45 சென்டிமீட்டருக்கும் அதிகமான அகலமும் 120 சென்டிமீட்டருக்கும் அதிகமான நீளமும் கொண்ட ஓடும் போது நீட்டப்பட்ட பட்டையைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. இந்த வழியில், வெவ்வேறு உயரங்களைக் கொண்டவர்கள் வசதியாக ஓடலாம் மற்றும் விளையாட்டு காயங்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.
அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல் அமைப்பை புறக்கணிக்காதீர்கள்.
ஓடும்போது, முழங்கால்கள் அதிக தாக்க சக்தியைத் தாங்க வேண்டும். ஒரு நல்ல அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல் அமைப்பு முழங்கால்களை திறம்பட பாதுகாக்கும். உதாரணமாக, சிலிகான் ரப்பர் அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல், ஏர்பேக் அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல், ஸ்பிரிங் அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல் போன்றவை, தாக்க சக்தியை சிறப்பாக சிதறடிக்கும் கூட்டு அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல் தொழில்நுட்பத்தைக் கொண்டவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது விரும்பத்தக்கது. அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல் விளைவு மோசமாக இருந்தால், நீண்ட கால பயன்பாடு முழங்கால்களை சேதப்படுத்தும்.
சாய்வை சரிசெய்யும்போது விவரங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.
சில டிரெட்மில்கள் பல சாய்வு சரிசெய்தல் கியர்களைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறுகின்றன, ஆனால் உண்மையில், சாய்வு சிறியது மற்றும் கொழுப்பை எரிக்கும் விளைவு நல்லதல்ல. ஒரு தேர்வு செய்யும்போது, கியர் நிலையைப் பார்ப்பது மட்டுமல்லாமல், உண்மையான சாய்வு வரம்பிலும் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். மின்சார சாய்வு சரிசெய்தல் கைமுறை சரிசெய்தலை விட மிகவும் வசதியானது, மேலும் 0-15% வரம்பு மிகவும் பொருத்தமானது, இது வெவ்வேறு பயிற்சி தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய முடியும்.
பொய்யான மௌனப் பிரச்சாரங்களுக்கு எதிராக விழிப்புடன் இருங்கள்.
வணிகர்கள் பெரும்பாலும் டிரெட்மில்கள் அமைதியானவை என்று கூறுகின்றனர், ஆனால் உண்மையான பயன்பாட்டில், அவை மிகவும் சத்தமாக இருக்கலாம். வாங்குவதற்கு முன், உண்மையான இரைச்சல் சூழ்நிலையைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம், எப்போதுஓடுபொறிசெயல்பாட்டில் உள்ளது, அதை நேரில் அனுபவிப்பது சிறந்தது. சத்தம் மிகவும் சத்தமாக உள்ளது. அது தன்னைத்தானே பாதிப்பது மட்டுமல்லாமல் அண்டை வீட்டாரையும் தொந்தரவு செய்யலாம்.
தலைகீழான இயந்திரத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது ஏற்படும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும்.
பொருட்கள் மற்றும் கட்டமைப்புகள் பாதுகாப்புடன் தொடர்புடையவை.
தலைகீழான இயந்திரத்தின் பொருள் மற்றும் அமைப்பு அதன் நிலைத்தன்மை மற்றும் சுமை தாங்கும் திறனை தீர்மானிக்கிறது. தடிமனான எஃகு மற்றும் நிலையான அமைப்பு கொண்ட தயாரிப்புகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக தடிமனான எஃகு குழாய்கள் மற்றும் உயர்தர வெல்டிங் நுட்பங்களால் ஆனது. சில தரக்குறைவான தலைகீழான இயந்திரங்கள் மெல்லிய பொருட்களால் ஆனவை, மேலும் அவை பயன்பாட்டின் போது குலுங்கலாம் அல்லது சரிந்து போகலாம், இதனால் பாதுகாப்பு விபத்துக்கள் ஏற்படலாம்.
சரிசெய்தல் செயல்பாடு நடைமுறைக்கு ஏற்றதாக இருக்க வேண்டும்.
ஒரு நல்ல ஹேண்ட்ஸ்டாண்ட் இயந்திரம், தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப கோணத்தை சரிசெய்யக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும், இது உடற்பயிற்சியின் வெவ்வேறு நிலைகளுக்கு வசதியாக இருக்க வேண்டும். சரிசெய்தல் முறை வசதியானதா மற்றும் துல்லியமானதா, மற்றும் கியர் நிலைகள் நியாயமானதா என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். சரிசெய்தல் கடினமாக இருந்தால் அல்லது கோணம் சரி செய்யப்பட்டிருந்தால், அதைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் சிரமமாக இருக்கும்.
பாதுகாப்புப் பாதுகாப்புதான் முக்கியம்
தலைகீழான இயந்திரத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது பாதுகாப்புதான் முதன்மையானது. கைப்பிடிகள் அணியும் போது வழுக்குவதைத் தடுக்க கணுக்கால் கொக்கிகள் மற்றும் இடுப்பு பாதுகாப்பு பெல்ட்கள் போன்ற நம்பகமான பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் இருக்க வேண்டும். சில உயர்நிலை தயாரிப்புகளில் அவசரகால மீள்திருத்த சாதனங்கள், வரம்பு கம்பிகள் போன்றவற்றுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன, அவை பாதுகாப்பை மேலும் உறுதி செய்யும். வாங்கும் போது, இந்த பாதுகாப்பு சாதனங்களின் தரம் மற்றும் நம்பகத்தன்மையை கவனமாக சரிபார்க்கவும்.
உங்கள் சொந்த உடல் நிலையைக் கவனியுங்கள்
கைப்பிடிகள் அனைவருக்கும் ஏற்றதல்ல. உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய் உள்ளவர்கள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.கைப்பிடி இயந்திரங்கள்.வாங்குவதற்கு முன், உங்கள் சொந்த உடல் நிலையை அடிப்படையாகக் கொண்டு கவனமாக தேர்வு செய்ய வேண்டும், மேலும் போக்கை குருட்டுத்தனமாகப் பின்பற்றக்கூடாது.
விற்பனைக்குப் பிந்தைய சேவையைப் புறக்கணிப்பது மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கிறது.
டிரெட்மில்களைப் போலவே, ஹேண்ட்ஸ்டாண்டுகளுக்கும் நல்ல விற்பனைக்குப் பிந்தைய சேவை தேவைப்படுகிறது. வாங்கும் போது, உத்தரவாதக் காலம், பராமரிப்பு சேவைகள் மற்றும் பாகங்களை மாற்றுதல் உள்ளிட்ட பிராண்டின் விற்பனைக்குப் பிந்தைய கொள்கையைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். சில சிறிய பிராண்டுகள் முழுமையற்ற விற்பனைக்குப் பிந்தைய சேவையைக் கொண்டிருக்கலாம், இதனால் பிந்தைய கட்டத்தில் இயந்திரங்களில் உள்ள சிக்கல்களைத் தீர்ப்பது கடினம்.
இடுகை நேரம்: ஜூன்-18-2025