நீங்கள் உடற்பயிற்சி ஆர்வலராக இருந்தால், உங்கள் வீட்டில் ஒரு டிரெட்மில் இருக்கும்; இது மிகவும் பிரபலமான கார்டியோ ஃபிட்னஸ் உபகரணங்களில் ஒன்றாகும். ஆனால், டிரெட்மில்களுக்கு சக்தி தேவையா என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். பதில், அது சார்ந்துள்ளது. இந்த வலைப்பதிவில், உங்கள் டிரெட்மில்லின் சக்தி பயன்பாட்டை பாதிக்கும் காரணிகளைப் பற்றி விவாதித்து, அதை எவ்வாறு குறைப்பது என்பது குறித்த உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குகிறோம்.
முதலாவதாக, டிரெட்மில்லின் வகை மற்றும் அதன் மோட்டார் அது எவ்வளவு சக்தியை ஈர்க்கிறது என்பதை தீர்மானிக்கிறது. மோட்டார் அதிக சக்தி வாய்ந்ததாக இருந்தால், மின் நுகர்வு அதிகமாகும். உதாரணமாக, கையேடு டிரெட்மில்கள் எந்த மின்சாரத்தையும் பயன்படுத்துவதில்லை. ஆனால் பெரும்பாலான பொதுவான மின்சார டிரெட்மில்கள் நியாயமான அளவு சக்தியைப் பயன்படுத்துகின்றன. இருப்பினும், பெரும்பாலான புதிய மாடல்கள் இப்போது பயன்பாட்டைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவும் ஆற்றல் சேமிப்பு அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளன.
இரண்டாவதாக, டிரெட்மில்லின் வேகம் மற்றும் சாய்வு நேரடியாக மின் நுகர்வை பாதிக்கிறது. அதிக வேகம் அல்லது சாய்வுகளுக்கு அதிக மோட்டார் சக்தி தேவைப்படுகிறது, இதன் விளைவாக அதிக மின் நுகர்வு ஏற்படுகிறது.
மூன்றாவதாக, மணிநேரம் மற்றும் பயன்பாட்டின் அதிர்வெண் ஆகியவை மின்சார கட்டணங்களையும் பாதிக்கலாம். உங்கள் டிரெட்மில்லை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகப் பயன்படுத்துகிறீர்களோ, அவ்வளவு மின்சாரம் பயன்படுத்துகிறது, இது உங்கள் மின்சாரக் கட்டணத்தை அதிகரிக்கிறது.
சரி, உங்கள் டிரெட்மில்லின் மின் நுகர்வைக் குறைக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?
1. கைமுறையாக இயக்கப்படும் டிரெட்மில்களைக் கவனியுங்கள்.
உங்கள் மின்சாரக் கட்டணத்தைக் குறைக்க விரும்பினால், மின்சாரம் தேவையில்லாத ஒரு கையேடு டிரெட்மில்லை வாங்குவதைக் கவனியுங்கள். அவை உங்கள் உடலின் உந்தத்தைப் பயன்படுத்தி பெல்ட்டை நகர்த்துவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன, இதனால் சக்தியைச் சேமிக்கும் அதே வேளையில் சிறந்த உடற்பயிற்சியையும் செய்ய முடியும்.
2. ஆற்றல் சேமிப்பு செயல்பாடுகளைக் கொண்ட டிரெட்மில்லைத் தேர்வு செய்யவும்.
பல நவீன டிரெட்மில்கள், தானியங்கி ஆஃப், ஸ்லீப் பயன்முறை அல்லது ஆற்றல் சேமிப்பு பொத்தான் போன்ற ஆற்றல் சேமிப்பு அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளன. இந்த அம்சங்கள் மின் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும் மின்சாரக் கட்டணத்தைச் சேமிக்கவும் உதவுகின்றன.
3. வேகம் மற்றும் சாய்வை சரிசெய்யவும்
டிரெட்மில்லின் வேகமும் சாய்வும் நேரடியாக மின் நுகர்வை பாதிக்கின்றன. குறைந்த வேகமும் சாய்வும், குறிப்பாக நீங்கள் வேகமாக ஓடாதபோது அல்லது தேவைப்படும் உடற்பயிற்சியைச் செய்யாதபோது, மின் நுகர்வைக் குறைக்க உதவும்.
4. கட்டுப்படுத்தப்பட்ட பயன்பாடு
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது அவசியம் என்றாலும், உங்கள் டிரெட்மில்லை எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதையும் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். நீங்கள் டிரெட்மில்லை எப்போதாவது பயன்படுத்தினால், மின் நுகர்வைக் குறைக்க வாரத்திற்கு ஒரு சில முறை மட்டுமே பயன்படுத்துவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
5. பயன்பாட்டில் இல்லாதபோது அணைக்கவும்
டிரெட்மில்லை ஆன் செய்து வைப்பதால் மின்சாரம் செலவாகும், மேலும் மின்சாரக் கட்டணமும் அதிகரிக்கும். இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்திய பிறகும், பயன்பாட்டில் இல்லாதபோதும் அதை அணைத்துவிட்டு மின்சாரப் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும்.
முடிவில்
டிரெட்மில்கள் அதிக சக்தியைப் பயன்படுத்துகின்றன. ஆனால் மேலே உள்ள குறிப்புகள் மூலம், டிரெட்மில்லில் ஏறுவதன் கார்டியோ நன்மைகளை அனுபவிக்கும் அதே வேளையில், உங்கள் மின்சாரக் கட்டணத்தைக் குறைக்கலாம். கையேடு டிரெட்மில்லைத் தேர்ந்தெடுப்பது, ஆற்றல் சேமிப்பு அம்சங்களுடன் டிரெட்மில்லைத் தேர்ந்தெடுப்பது, வேகம் மற்றும் சாய்வை சரிசெய்தல், பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் பயன்பாட்டில் இல்லாதபோது அதை அணைப்பது ஆகியவை மின்சார நுகர்வைக் குறைப்பதற்கான பயனுள்ள வழிகள், இது உங்கள் பணப்பைக்கும் நமது கிரகத்திற்கும் உதவியாக இருக்கும்.
இடுகை நேரம்: மே-30-2023