-
வாங்குவதற்கு அப்பால்: ஒரு டிரெட்மில்லை சொந்தமாக்குவதற்கான உண்மையான செலவு
"ஆரோக்கியமே செல்வம்" என்பது பழமொழி.ஒரு டிரெட்மில் வைத்திருப்பது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த முதலீடுகளில் ஒன்றாகும்.ஆனால் பராமரிப்பு மற்றும் பராமரிப்பு நிலைப்பாட்டில் இருந்து டிரெட்மில்லை சொந்தமாக்குவதற்கான உண்மையான விலை என்ன?ஒரு டிரெட்மில்லில் முதலீடு செய்யும் போது, இயந்திரத்தின் விலை மட்டுமே ...மேலும் படிக்கவும் -
டிரெட்மில்லை சரியாக பராமரிப்பது எப்படி - குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள்
டிரெட்மில் ஒரு சிறந்த முதலீடாகும்.ஆனால் மற்ற உபகரணங்களைப் போலவே, உகந்த செயல்திறன் மற்றும் நீண்ட ஆயுளை உறுதிப்படுத்த வழக்கமான பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது.உங்கள் டிரெட்மில்லை எவ்வாறு சரியாக பராமரிப்பது என்பதற்கான சில குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள் இங்கே உள்ளன.1. வைத்து...மேலும் படிக்கவும் -
23வது சீன விளையாட்டு கண்காட்சி: மூன்று நாள் கவுன்ட் டவுன் தொடங்குகிறது
அதிகம் எதிர்பார்க்கப்பட்ட 23வது சீன விளையாட்டுக் கண்காட்சி இன்னும் மூன்று நாட்களே உள்ளது, மேலும் பல்வேறு நிறுவனங்கள் தங்களது சமீபத்திய தயாரிப்புகள் மற்றும் தொழில்நுட்பங்களை காட்சிப்படுத்த தயாராகி வருகின்றன.அவற்றில், முன்னணி உடற்பயிற்சி உபகரண உற்பத்தியாளரான Zhejiang Dapao Technology Co., Ltd.மேலும் படிக்கவும் -
அது வெளியில் அல்லது வீட்டிற்குள் இயங்கினாலும், நீங்கள் வேலைக்குத் தயாராக வேண்டும்
இன்றைய செய்தியில், ஓடும்போது தேவைப்படும் பொருட்களைப் பற்றி விவாதிப்போம்.ஓட்டம் என்பது ஒரு பிரபலமான உடற்பயிற்சி வடிவமாகும், மேலும் காயத்தைத் தடுக்கவும் வெற்றிகரமான வொர்க்அவுட்டை உறுதிப்படுத்தவும் சரியான உபகரணங்களை வைத்திருப்பது முக்கியம்.முதல் மற்றும் முக்கியமாக, இயங்கும் போது உங்களுக்கு தேவையான மிக முக்கியமான உருப்படி ...மேலும் படிக்கவும் -
ஓடுவதற்கான அல்டிமேட் ஹோம்: மகிழ்ச்சியைக் கண்டறிதல்
ஓட்டம் என்பது உடற்பயிற்சியின் எளிதான மற்றும் அணுகக்கூடிய வடிவங்களில் ஒன்றாகும்.இதற்கு உறுதியும் ஒரு நல்ல ஜோடி காலணிகளும் தேவை.பலர் உடற்தகுதி, எடை இழப்பு அல்லது நேரத்தைக் கண்காணிப்பதற்காக ஓடத் தொடங்குகிறார்கள்.இருப்பினும், ஓடுவதன் இறுதி இலக்கு வேகமாக ஓடுவது அல்ல, மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும்.AI மொழி மாதிரியாக, நான் &...மேலும் படிக்கவும் -
கோடை காலம் வந்துவிட்டது: உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ற டிரெட்மில்
கோடை காலம் நெருங்கி வருவதால், சீரான இயங்கும் அட்டவணையை கடைப்பிடிப்பது கடினமாக இருக்கும்.வெப்பம், ஈரப்பதம் மற்றும் பிஸியான கால அட்டவணை ஆகியவை வெளியில் செல்வதையும் ஓடுவதையும் கடினமாக்கும்.இதுபோன்ற சமயங்களில், உங்களைச் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்கவும், உங்கள் உடற்பயிற்சி திட்டத்தைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும் ஒரு மாற்று உள்ளது.நீங்கள் என்றால்...மேலும் படிக்கவும் -
கோடை காலம் வருகிறது, நீங்கள் இன்னும் வெளியில் ஓடுகிறீர்களா?ஒவ்வொரு தேவைக்கும் எங்கள் டிரெட்மில்ஸைப் பாருங்கள்!
வெப்பநிலை உயரத் தொடங்கும் மற்றும் நாட்கள் நீண்டு கொண்டே செல்லும் போது, நம்மில் பலர் வெயிலில் அதிக நேரம் வெளியில் செலவிட விரும்புகிறோம் என்பதில் சந்தேகமில்லை.இருப்பினும், கோடை வெயில் வெளிப்புற ஆர்வலர்களுக்கு ஒரு புதிய சவால்களை அளிக்கிறது.வெளியில் ஓடுவது ஒரு புத்துணர்ச்சி மற்றும் உற்சாகமான செயலாகும், கோடை வெப்பம் மற்றும்...மேலும் படிக்கவும் -
பிரபலமான அறிவியலின் அலை!ஓடுவதால் பல நன்மைகள்!
இன்றைய வேகமான உலகில், நமது ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் கவனித்துக்கொள்வது முன்னெப்போதையும் விட முக்கியமானது.இதைச் செய்வதற்கான மிகச் சிறந்த வழிகளில் ஒன்று உடற்பயிற்சி ஆகும்.நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினாலும், உங்கள் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்க விரும்பினாலும் அல்லது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த விரும்பினாலும், வழக்கமான உடற்பயிற்சி...மேலும் படிக்கவும் -
இன்று ஒர்க் அவுட் செய்தீர்களா?நீங்கள் ஏன் ஓடக்கூடாது?
மந்தமாகவும் சோர்வாகவும் உணர்கிறீர்களா?தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது உங்கள் ஆற்றல் நிலைகளையும் மனநிலையையும் மேம்படுத்த உதவும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?நீங்கள் இன்று வேலை செய்யவில்லை என்றால், ஏன் ஓடக்கூடாது?ஓடுவது, உங்கள் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், பொருத்தமாக இருக்கவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.இது குறைந்த தாக்கம் கொண்ட உடற்பயிற்சியாகும், இது பொருத்தமானது...மேலும் படிக்கவும் -
உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கான உடற்பயிற்சி
எடை கட்டுப்பாடு, மேம்பட்ட இதய ஆரோக்கியம் மற்றும் அதிகரித்த வலிமை போன்ற பல உடல் நலன்களை உடற்பயிற்சி வழங்குவதாக அறியப்படுகிறது.ஆனால் உடற்பயிற்சி உங்கள் மனதை ஆரோக்கியமாகவும், உங்கள் மனநிலையை மகிழ்ச்சியாகவும் வைத்திருக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?உடற்பயிற்சியின் மனநல நன்மைகள் மிகப்பெரியவை மற்றும் குறிப்பிடத்தக்கவை.முதலில், உடற்பயிற்சி வெளியீடு...மேலும் படிக்கவும் -
உடற்தகுதிக்கு டிரெட்மில்லை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை இன்று நான் உங்களுக்கு கற்பிப்பேன்
உடல் செயல்பாடு ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு அவசியம், மேலும் ஓட்டம் என்பது உடற்பயிற்சியின் எளிதான வடிவங்களில் ஒன்றாகும்.இருப்பினும், எல்லா பருவங்களும் அல்லது இடங்களும் வெளிப்புற ஓட்டத்திற்கு ஏற்றதாக இல்லை, அங்குதான் ஒரு டிரெட்மில் வருகிறது. ஒரு டிரெட்மில் என்பது ஒரு பிளாட்டில் இயங்கும் அனுபவத்தை உருவகப்படுத்தும் ஒரு இயந்திரம் ...மேலும் படிக்கவும் -
உங்கள் உருவத்தைப் பற்றி நீங்கள் இன்னும் கவலைப்படுகிறீர்களா?உங்களுக்கு உதவும் சில குறிப்புகள் இதோ!
இன்றைய சமூகத்தில், மக்கள் தங்கள் தோற்றத்தில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.அவர்களின் உருவத்துடன் இன்னும் போராடும் நபர்களில் நீங்கள் ஒருவராக இருந்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை.அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கவும் பல வழிகள் உள்ளன.உதவ சில குறிப்புகள் இதோ...மேலும் படிக்கவும்
