-
உங்கள் உடலுக்கு எரிபொருள்: உடற்பயிற்சியின் போது எப்படி சாப்பிடுவது
விளையாட்டு ஆர்வலர்களுக்கு, ஆரோக்கியமான உணவை உண்பது அவர்களின் சிறந்த செயல்பாட்டிற்கு முக்கியமானது.நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை தடகள வீரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது வார இறுதி வீரராக இருந்தாலும் சரி, நீங்கள் உண்ணும் உணவு, நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் மற்றும் செயல்படுகிறீர்கள் என்பதில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.இந்த வலைப்பதிவில், செயலில் உள்ள விளையாட்டுகளுக்கான சிறந்த ஊட்டச்சத்து குறிப்புகளை நாங்கள் ஆராய்வோம்...மேலும் படிக்கவும் -
உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளுக்கான சிறந்த டிரெட்மில்லை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
உங்கள் உடற்பயிற்சி தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய டிரெட்மில்லை தேடுகிறீர்களா?சந்தையில் பல விருப்பங்கள் இருப்பதால், சரியானதைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகப்பெரியதாக இருக்கும்.இதை மனதில் வைத்து, உங்களுக்கான சிறந்த டிரெட்மில்லைத் தேர்வுசெய்ய உதவும் விரிவான வழிகாட்டியை நாங்கள் ஒன்றாக இணைத்துள்ளோம்.1. முன் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை வரையறு...மேலும் படிக்கவும் -
ஓடுதல் அல்லது ஜாகிங்: விரைவான முடிவுகளுக்கு எந்த முறை சிறந்தது?
ஓட்டம் மற்றும் ஜாகிங் ஆகியவை உங்கள் உடல் தகுதி மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் ஏரோபிக் உடற்பயிற்சியின் மிகவும் பிரபலமான இரண்டு வடிவங்களாகும்.கலோரிகளை எரிப்பதற்கும், மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும், சகிப்புத்தன்மையை உருவாக்குவதற்கும் எளிதான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழியாகவும் அவை கருதப்படுகின்றன.ஆனால் விரைவான முடிவுகளுக்கு எது சிறந்தது - ரன்...மேலும் படிக்கவும் -
நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஐந்து கிலோமீட்டர் ஓடும்போது உங்கள் உடலுக்கு என்ன நடக்கும்?
ஒரு உடற்பயிற்சி வழக்கத்திற்கு வரும்போது, ஓடுவது மிகவும் பிரபலமான தேர்வுகளில் ஒன்றாகும்.உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்த இது ஒரு எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும்.ஒரு நாளைக்கு ஐந்து கிலோமீட்டர் ஓடுவது முதலில் சவாலாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் பழக்கத்திற்கு வந்தவுடன், அது உங்கள் உடலுக்கு பல நன்மைகள் மற்றும்...மேலும் படிக்கவும் -
40வது சீன விளையாட்டு நிகழ்ச்சிக்கான கவுண்ட்டவுன்: Zhejiang Dapao Technology Co., Ltd இன் நுண்ணறிவு.
கவுண்டவுன் தொடங்கியது!இன்னும் 11 நாட்களில், 40வது சீனாவின் விளையாட்டுப் பொருட்கள் கண்காட்சி Xiamen இல் தொடங்கும், மேலும் விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி துறையில் சமீபத்திய போக்குகள், தொழில்நுட்பங்கள் மற்றும் புதுமைகளை காட்சிப்படுத்த இது சரியான இடமாக இருக்கும்.சீனாவில் முன்னணி உடற்பயிற்சி உபகரண உற்பத்தியாளராக, Zheji...மேலும் படிக்கவும் -
கடல் சரக்கு நல்லதா கெட்டதா?
Baltic Freight Index (FBX) வெளியிட்ட தரவுகளின்படி, சர்வதேச கொள்கலன் சரக்குக் குறியீடு 2021ஆம் ஆண்டின் இறுதியில் $10996 என்ற உச்சத்திலிருந்து இந்த ஆண்டு ஜனவரியில் $2238 ஆகக் குறைந்துள்ளது, இது முழு 80% குறைவு!மேலே உள்ள படம் பல்வேறு மா...மேலும் படிக்கவும் -
எங்கள் சாவடியில் நீங்கள் புதிய விஷயங்களைக் காண்பீர்கள்.சீனா ஸ்போர்ட்ஸ் ஷோவில் சந்திப்போம்
சமீபத்திய ஆண்டுகளில், உடற்பயிற்சி தொழில் முன்னோடியில்லாத வளர்ச்சியைக் கண்டுள்ளது.மக்கள் அதிக ஆரோக்கிய உணர்வுடன் இருப்பதால், உடற்பயிற்சி உபகரண உற்பத்தியாளர்கள் பல்வேறு உடற்பயிற்சி தேவைகளை பூர்த்தி செய்யும் புதுமையான தயாரிப்புகளை வழங்க தங்கள் போட்டியை முடுக்கி விடுகின்றனர்.எங்கள் நிறுவனம் டிரெட்மில்லில் முன்னணி பெயர்களில் ஒன்றாகும்...மேலும் படிக்கவும் -
தொழிலாளர் தினம் வரும் மே 1ம் தேதி, எங்கள் பதவி உயர்வு!
நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட மே 1 தொழிலாளர் தினம் இறுதியாக வந்துவிட்டது, மேலும் விடுமுறையை இன்னும் உற்சாகப்படுத்துவதாக உறுதியளிக்கும் பல விளம்பரங்களும் வந்துள்ளன.உலகெங்கிலும் உள்ள ஊழியர்கள் இந்த நாளை நன்கு தகுதியான ஓய்வு, ஓய்வு மற்றும் சமூகக் கூட்டங்களுடன் கொண்டாடுவதால், எங்களிடம் ஒரு சிறப்புச் சலுகை உள்ளது, அது உங்களை மகிழ்விக்க அனுமதிக்கிறது...மேலும் படிக்கவும் -
இந்த கோடையில் பொருத்தமாக இருங்கள்: உங்கள் கனவு உடலமைப்பை அடைவதற்கான ரகசியம்
கோடைக்காலம் வந்துவிட்டது, நீங்கள் எப்போதும் கனவு காணும் உடலைப் பெறுவதற்கு இது சரியான நேரம்.ஆனால் தொற்றுநோய் நம்மை பல மாதங்களாக வீட்டிற்குள் இருக்க கட்டாயப்படுத்துவதால், ஆரோக்கியமற்ற பழக்கங்களுக்குள் நழுவுவது மற்றும் மந்தமான உடலை வளர்ப்பது எளிது.உங்கள் உருவத்தால் நீங்கள் இன்னும் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், ...மேலும் படிக்கவும் -
டிரெட்மில், உடற்பயிற்சி, ஆரோக்கியம், உடற்பயிற்சி, வியர்வை
இது அதிகாரப்பூர்வமானது: டிரெட்மில்லில் வேலை செய்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்றாகும்.ஒரு சமீபத்திய ஆய்வின்படி, வழக்கமான டிரெட்மில் உடற்பயிற்சிகளை உங்கள் உடற்பயிற்சியில் இணைத்துக்கொள்வது உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தின் பல அம்சங்களை மேம்படுத்தவும், உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கவும் உதவும்.செயின்ட்...மேலும் படிக்கவும் -
2023 சீனா ஸ்போர்ட் ஷோ அழைப்பிதழ்
விளையாட்டுத் தொழில்நுட்பத்தில் சமீபத்தியவற்றைத் தேடும் விளையாட்டு ஆர்வலரா?மே 26-29 வரை சியாமென் சர்வதேச மாநாடு மற்றும் கண்காட்சி மையத்தில் 2023 ஆம் ஆண்டுக்கான சைனா ஸ்போர்ட்ஸ் ஷோவுக்கான உங்கள் காலெண்டர்களைக் குறிக்கவும்.Zhejiang Dapao டெக்னாலஜி கோ., லிமிடெட் ஒரு தனிப்பட்ட நிறுவனத்தை வெளியிடுவதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறது...மேலும் படிக்கவும் -
DAPOW இன் பிராண்டைப் புரிந்துகொள்ள ஐந்து நிமிடங்கள்
Zhejiang Dapao Technology Co., Ltd, ஒரு தொழில்முறை விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி உபகரண உற்பத்தியாளர், தொழிற்சாலை 18,000 சதுர மீட்டர் பரப்பளவைக் கொண்டுள்ளது.தயாரிப்பு மேம்பாடு, வடிவமைப்பு, உற்பத்தி, விற்பனை மற்றும் சேவை ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கிறது.எங்களிடம் ஒரு தொழில்முறை R&D குழு உள்ளது, அது வரிசையில் உள்ளது ...மேலும் படிக்கவும்
