-
உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு என்ன செய்ய வேண்டும்
உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு, உங்கள் உடல் மீண்டு, உங்கள் உடற்பயிற்சி அமர்வின் பலன்களை அதிகரிக்க சில நடவடிக்கைகளை எடுப்பது முக்கியம். உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே: 1. கூல் டவுன்: உங்கள் இதயத்தை படிப்படியாகத் துடிக்கச் செய்ய குறைந்த தீவிரம் கொண்ட பயிற்சிகள் அல்லது நீட்சிகளில் ஈடுபட சில நிமிடங்கள் செலவிடுங்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
தலைகீழ் அட்டவணையின் பயன் என்ன?
தலைகீழ் அட்டவணையின் செயல்பாடு: ஹேண்ட்ஸ்டாண்ட் என்பது ஒரு வகையான உடற்பயிற்சி பயிற்சி, ஆனால் ஹேண்ட்ஸ்டாண்டைச் செய்வது கடினம், இது பல உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களை அதிகமாக உணர வைக்கிறது. தலைகீழ் அட்டவணை என்பது தலைகீழ் பயிற்சியை முடிக்க உதவுவதற்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சாதனமாகும். இது கிட்டத்தட்ட எவருக்கும்...மேலும் படிக்கவும் -
டிரெட்மில் அழுத்த சோதனை முன்னெச்சரிக்கைகள்
டிரெட்மில் அழுத்த சோதனையில் தேர்ச்சி பெற, நீங்கள் இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்: 1. சோதனைக்குத் தயாராகுங்கள்: உடற்பயிற்சிக்கு ஏற்ற வசதியான ஆடைகள் மற்றும் காலணிகளை அணியுங்கள். சோதனைக்கு முன் கனமான உணவை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும், மேலும் நீங்கள் எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் மருந்துகள் குறித்து சுகாதார வழங்குநரிடம் தெரிவிக்கவும். 2. செயல்முறையைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்: தி...மேலும் படிக்கவும் -
DAPOW மேலாளர் எங்களை DAPOW தயாரிப்பு பட்டறைக்கு அழைத்துச் செல்கிறார்.
இன்று, DAPOW விற்பனை மேலாளர் எங்களை DAPOW தயாரிப்பு பட்டறைக்கு அழைத்துச் சென்று, உடற்பயிற்சி உபகரணங்களின் உற்பத்தி செயல்முறையைப் பார்த்தார். வருகையின் போது, DAPOW பற்றி அனைவரும் இன்னும் விரிவாகப் புரிந்துகொள்ள முடியும் என்ற நம்பிக்கையில், சில தயாரிப்பு வீடியோக்கள் மற்றும் புகைப்படங்களை எடுத்தோம். இது எங்கள் உற்பத்தி அல்லாதவர்களுக்கு ஒரு அரிய வாய்ப்பு...மேலும் படிக்கவும் -
கலோரி எரிப்பை ஆதரிக்க சிறந்த டிரெட்மில் உடற்பயிற்சி
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்தொடர்வதில், தனிநபர்கள் பெரும்பாலும் எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும் ஒட்டுமொத்த உடற்தகுதியை மேம்படுத்தவும் பயனுள்ள மற்றும் திறமையான வழிகளைத் தேடுகிறார்கள். டிரெட்மில் உடற்பயிற்சிகள் இந்த இலக்குகளை அடைவதில் ஒரு மூலக்கல்லாக வெளிப்படுகின்றன, கலோரி எரிக்க ஒரு மாறும் மற்றும் அணுகக்கூடிய வழியை வழங்குகின்றன. இந்த அறிமுகம் முழு...மேலும் படிக்கவும் -
வயிற்றுப் பகுதியை இலக்காகக் கொண்ட டிரெட்மில் உடற்பயிற்சிகள்
டிரெட்மில் உடற்பயிற்சிகள் உங்கள் வயிற்றை இலக்காகக் கொண்டு, உங்கள் முக்கிய தசைகளை ஈடுபடுத்த ஒரு சிறந்த வழியாகும். உங்கள் வயிற்றின் மீது கவனம் செலுத்த உங்கள் டிரெட்மில் வழக்கத்தில் நீங்கள் சேர்க்கக்கூடிய சில பயிற்சிகள் இங்கே: 1. அதிக சாய்வு நடை: உங்கள் டிரெட்மில்லில் சாய்வை ஒரு சவாலான நிலைக்கு அதிகரித்து, விறுவிறுப்பான வேகத்தில் நடக்கவும். ஈடுபடுங்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
ஒரு டிரெட்மில்லில் ஓடும் வழக்கத்தை எவ்வாறு தொடங்குவது?
வழக்கமான உடற்பயிற்சியின் முக்கியத்துவம்: சீரான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையைப் பின்தொடர்வதில் வழக்கமான உடற்பயிற்சியின் முக்கியத்துவத்தை மிகைப்படுத்த முடியாது. உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது என்பது வெறும் வாழ்க்கை முறை தேர்வு மட்டுமல்ல; இது உகந்த ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிப்பதற்கான ஒரு அடிப்படை அங்கமாகும். வழக்கமான உடற்பயிற்சி தொடர்புடையதாக இருந்து வருகிறது...மேலும் படிக்கவும் -
இந்த முறை வியட்நாமில் உள்ள டபோவ் ஹோ சிமின்!
இந்த முறை வியட்நாமில் உள்ள டாபோவ் ஹோ சிமின்! B2 ஹால். D162-163 இங்கே சந்திப்போம் வியட்நாம் நண்பர்களே! DAPOW தொழில்நுட்ப நிறுவனம் வியட்நாமில் உள்ள ஹோ சி மின் கண்காட்சி மண்டபத்தில் 2023 டிரெட்மில் புதிய தயாரிப்பு கண்காட்சியை நடத்துகிறது. கண்காட்சியில் நாங்கள் புதிய தயாரிப்புகளான G21 டிரெட்மில், வணிக டிரெட்மில்கள் C7-530,... ஆகியவற்றை அறிமுகப்படுத்தினோம்.மேலும் படிக்கவும் -
ISPO கண்காட்சி
ஜெர்மனியில் நடைபெற்ற ISPO கண்காட்சியில் நாங்கள் பங்கேற்றோம். கண்காட்சியில், ஜெர்மன் வாடிக்கையாளர்களுடன் தொழில் பரிமாற்றங்கள் செய்தோம். எங்கள் நிறுவனத்தின் வெளிநாட்டு வர்த்தக மேலாளர், எங்கள் அதிகம் விற்பனையாகும் வீட்டு டிரெட்மில் C8-400/B6-440, ஒரு அரை-வணிக மாதிரியை வாடிக்கையாளருக்கு அறிமுகப்படுத்தினார். சமீபத்திய இயந்திரம் G... ஐ நாங்கள் சோதித்தோம்.மேலும் படிக்கவும் -
வியட்நாம் கண்காட்சி அழைப்பிதழ்
அனைவருக்கும் வணக்கம்! வீட்டு உடற்பயிற்சி உபகரணங்களை வழங்குபவராக, எங்கள் மதிப்புமிக்க தொடர்புகள் மற்றும் தொழில் வல்லுநர்கள் அனைவருக்கும் வரவிருக்கும் #வியட்நாம் கண்காட்சியில் கலந்து கொள்ள அன்பான #அழைப்பை வழங்குவதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். சாவடி எண். D128-129 தேதி: டிசம்பர் 7-9, 2023 முகவரி: சைகோன் மாநாடு மற்றும் கண்காட்சி மையம் (SE...மேலும் படிக்கவும் -
டாபோ ஜெர்மனி ISPO முனிச் கண்காட்சி
ஜெர்மனியில் நடைபெற்ற ISPO கண்காட்சியில் நாங்கள் பங்கேற்றோம். கண்காட்சியில், ஜெர்மன் வாடிக்கையாளர்களுடன் தொழில் பரிமாற்றங்கள் செய்தோம். எங்கள் நிறுவனத்தின் வெளிநாட்டு வர்த்தக மேலாளர், எங்கள் அதிகம் விற்பனையாகும் வீட்டு டிரெட்மில் C8-400/B6-440, ஒரு அரை-வணிக மாதிரியை வாடிக்கையாளருக்கு அறிமுகப்படுத்தினார். C7-530/C5-520 மற்றும் எங்கள் ...மேலும் படிக்கவும் -
துபாய் கண்காட்சி
நவம்பர் 23 ஆம் தேதி, DAPOW இன் பொது மேலாளர் திரு. லி போ, கண்காட்சியில் பங்கேற்க துபாய்க்கு ஒரு குழுவை வழிநடத்தினார். நவம்பர் 24 ஆம் தேதி, DAPOW இன் பொது மேலாளர் திரு. லி போ, கிட்டத்தட்ட பத்து ஆண்டுகளாக DAPOW உடன் ஒத்துழைத்து வரும் UAE வாடிக்கையாளர்களைச் சந்தித்துப் பார்வையிட்டார்.மேலும் படிக்கவும்
