-
டிரெட்மில்லை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
டிரெட்மில்லை எப்படி பயன்படுத்துவது ஹாய், டிரெட்மில்லுடன் உங்களின் உடற்பயிற்சி பயணத்தை தொடங்க தயாரா? இந்த அற்புதமான இயந்திரத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதற்கான அடிப்படைகளுக்குள் நுழைவோம்! முதலாவதாக, ஒரு டிரெட்மில் என்பது உங்கள் இருதய உடற்பயிற்சி, தசை சகிப்புத்தன்மை மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு அருமையான கருவியாகும். இது&#...மேலும் படிக்கவும் -
Zhejiang இல் DAPAO SPORTEC2024: விளையாட்டுத் தொடர்பின் புதிய அத்தியாயத்திற்கு ஒரு வெற்றிகரமான முடிவு
மிகவும் எதிர்பார்க்கப்பட்ட டோக்கியோ ஸ்போர்ட்டெக் 2024, உலகின் தலைசிறந்த விளையாட்டு பிராண்டுகள், புதுமையான தொழில்நுட்பங்கள் மற்றும் அதிநவீன யோசனைகளை ஒன்றிணைக்கும் ஒரு விளையாட்டு விருந்து, விளையாட்டுத் துறையின் உயிர்ச்சக்தியை வெளிப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், சர்வதேச விளையாட்டு பரிமாற்றங்களுக்கும் கூப்பருக்கும் ஒரு திடமான பாலத்தை உருவாக்குகிறது. ...மேலும் படிக்கவும் -
33 வது ஜப்பான் டோக்கியோ சர்வதேச விளையாட்டு விருந்துக்காக டோக்கியோவிற்கு பயணம்
இந்த ஆற்றல்மிக்க ஜூலையில், DAPAO டெக்னாலஜி ஒரு புதிய பயணத்தைத் தொடங்கியது, ஜூலை 16 முதல் ஜூலை 18 வரை, ஜப்பானின் டோக்கியோவில் உள்ள டோக்கியோ பிக் சைட் சர்வதேச கண்காட்சி மண்டபத்தில் பிரமாண்டமாக நடைபெற்ற 33வது SPORTEC JAPAN 2024 இல் பங்கேற்பதில் பெருமை கொள்கிறோம். இந்த கண்காட்சி DA இன் முக்கியமான தோற்றம்...மேலும் படிக்கவும் -
எனது வீட்டு உடற்பயிற்சி கூடத்தில் நான் எந்த உபகரணத்தை சேர்க்க வேண்டும்?
கார்டியோ உபகரணங்கள் கார்டியோ உபகரணங்கள் பெரும்பாலான உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளில் பிரதானமாக உள்ளது. சைக்கிள் ஓட்டுதல் அல்லது ஓடுதல் போன்ற வெளிப்புற செயல்பாடுகளை நீங்கள் ரசித்தாலும், வானிலை ஒத்துழைக்காதபோது கார்டியோ உபகரணங்கள் சிறந்த மாற்றாக இருக்கும். இது உங்களைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்க உதவும் குறிப்பிட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் தரவு கண்காணிப்பையும் வழங்குகிறது. அங்கு...மேலும் படிக்கவும் -
0646 மாடல் ஃபோர் இன் ஒன் ஹோம் டிரெட்மில் - ஆல்-ரவுண்ட் ஃபிட்னஸுக்கான புதிய தேர்வு!
ஹோம் ஃபிட்னஸின் புதிய போக்குக்கு முன்னணியில், Zhejiang Dapao Technology Co., Ltd. மீண்டும் புதுமையின் எல்லைகளை உடைத்து, டிரெட்மில், ரோயிங் மெஷின், வயிற்று இயந்திரம் மற்றும் மின் நிலையம் ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கும் 0646 மாடல் ஃபோர் இன் ஒன் ஹோம் டிரெட்மில்லை அறிமுகப்படுத்துகிறது! இந்த ஆல்ரவுண்ட் ஃபிட்னஸ் கருவிகள்...மேலும் படிக்கவும் -
Zhejiang DAPOW 0248 டிரெட்மில் மாதிரி பரிந்துரை
Zhejiang DAPOW 0248 டிரெட்மில் மாடல் பரிந்துரை பல டிரெட்மில் பிராண்டுகளில், Zhejiang DAPOW இன் டிரெட்மில் 0248 மாடல் அதன் சிறந்த செயல்திறன் மற்றும் சிந்தனைமிக்க வடிவமைப்புடன் பல குடும்பங்களுக்கு முதல் தேர்வாக மாறியுள்ளது. இந்த மாதிரியின் பல சிறப்பம்சங்கள் பின்வருமாறு: 1. திறமையான மடிப்பு...மேலும் படிக்கவும் -
என்ன வகையான ஃபிட்னஸ் கருவிகள் உள்ளன?
டிரெட்மில் நீங்கள் வசதியாக இருக்கும் எந்த வேகத்திலும் நடைபயிற்சி மற்றும் ஓடுதல் போன்ற பயிற்சிகளை மேற்கொள்ளும் ஒரு உயர்தர முறை டிரெட்மில் ஆகும் - இது வீட்டிற்குள் வேலை செய்ய விரும்புவோருக்கு அல்லது வெளிப்புறங்களை எதிர்க்கும் எவருக்கும் சிறந்தது. கார்டியோ-நுரையீரல் செயல்பாடு உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடற்தகுதி மற்றும் நல்ல இதய சுவாசத்தை மேம்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.மேலும் படிக்கவும் -
டிரெட்மில் கண்டுபிடிப்பு - தயாரிப்பின் வாழ்க்கை
டிரெட்மில் கண்டுபிடிப்பு - உற்பத்தியின் வாழ்க்கை டிரெட்மில் கண்டுபிடிப்பு என்பது ஒரு அணுகுமுறை, பொறுப்பு மற்றும் சரியான தயாரிப்புகளைப் பின்தொடர்வது. இன்றைய புதிய சகாப்தத்தில், நாம் கனமான பொறுப்புகளை சுமக்க வேண்டும், புதுமைகளை உருவாக்க துணிந்து, யோசனைகளை யதார்த்தமாக மாற்ற வேண்டும். புதுமையால் மட்டுமே சார்பு...மேலும் படிக்கவும் -
ஒரு டிரெட்மில் வாங்கும் போது நீங்கள் என்ன கவனம் செலுத்த வேண்டும்?
நீங்கள் நடைபயிற்சி அல்லது ஓடுவதை விரும்புகிறீர்களா, ஆனால் வானிலை எப்போதும் இனிமையானதாக இல்லையா? இது மிகவும் சூடாகவோ, மிகவும் குளிராகவோ, ஈரமாகவோ, வழுக்கும் தன்மையாகவோ அல்லது இருட்டாகவோ இருக்கலாம்… ஒரு டிரெட்மில் தீர்வை வழங்குகிறது! இதன் மூலம் நீங்கள் வெளிப்புற உடற்பயிற்சி அமர்வுகளை வீட்டிற்குள் எளிதாக நகர்த்தலாம் மற்றும் உங்கள் பயிற்சியை நீங்கள் குறுக்கிட வேண்டியதில்லை...மேலும் படிக்கவும் -
பயனுள்ள ஏறுதல் VS பயனற்ற ஏறுதல்
1.டிரெட்மில் ஏறுவதன் நன்மைகள் என்ன? ஜாகிங்குடன் ஒப்பிடும்போது, டிரெட்மில் ஏறுதல் அதிக ஆற்றலைச் செலவழிக்கிறது, அதிக செயல்திறன் கொண்டது, மேலும் பிட்டம் மற்றும் கால்களை திறம்பட பயிற்றுவிக்கும்! முழங்கால்களுக்கு ஏற்றது, காயத்திற்கு ஆளாகாதது, கற்றுக்கொள்வது எளிது, ஆரம்பநிலைக்கு ஏற்றது டிரெட்மில்லின் கொழுப்பு பன்முகத்தன்மையை மேம்படுத்துதல், உருவாக்கும்...மேலும் படிக்கவும் -
வேலை செய்யும் போது எப்படி நகர்வது
நீங்கள் வீட்டில் இருந்து வேலை செய்தாலும் அல்லது அலுவலகத்தில் நாள் முழுவதும் உங்கள் மேசைக்குப் பின்னால் அமர்ந்திருந்தாலும், நீண்ட நேரம் அசையாமல் உட்கார்ந்திருப்பது உங்கள் உடலுக்கு நல்லதல்ல. ஒருவரையொருவர் மாற்றி மாற்றி உட்கார்ந்து நகர்வதே சிறந்தது. ஆனால் நிச்சயமாக, நீங்கள் வேலையை விட்டு வெளியேற முடியாது. அதிர்ஷ்டவசமாக, அங்கு ...மேலும் படிக்கவும் -
உங்கள் ஆதாயங்களை நிரப்புதல்: இடைப்பட்ட உண்ணாவிரத சூப்பர்சார்ஜ்கள் எடைப் பயிற்சி எப்படி
சமீபத்திய ஆண்டுகளில், இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம் (IF) அதன் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக மட்டுமல்லாமல், மக்கள் தங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய திறம்பட உதவும் திறனுக்காகவும் பிரபலமடைந்துள்ளது. இந்தக் கட்டுரையில், இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம் உங்கள் ஏரோபிக் பயிற்சித் திட்டத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம் என்பதை ஆராய்வோம்.மேலும் படிக்கவும்
