உங்களுக்குத் தெரியுமா? முதலில் குற்றவாளிகளைத் தண்டிக்க டிரெட்மில் பயன்படுத்தப்பட்டது.
டிரெட்மில் என்பது குடும்பங்கள் மற்றும் ஜிம்களுக்கு பொதுவான உபகரணமாகும், மேலும் இது குடும்ப உடற்பயிற்சி உபகரணங்களின் எளிய வகையாகும், மேலும் குடும்ப உடற்பயிற்சி உபகரணங்களுக்கு சிறந்த தேர்வாகும். டிரெட்மில் முக்கியமாக ஹேண்ட்ரெயிலின் பொருத்தமான நிலையில் ஒரு பிவோட் பட்டையுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளது, இது உடலின் முன் மற்றும் கீழ் பகுதி வரை நீண்டுள்ளது, மேலும் மறுமுனை ஓடும் சட்டத்தின் பொருத்தமான நிலையில் சுழற்றப்படுகிறது. ஓடும் சட்டத்தின் முன் முனையின் அடிப்பகுதியில் ஒரு தரை கப்பி உள்ளது. எனவே, மடிப்பு செயல்பாட்டை மேற்கொள்ள ஓடும் சட்டகம் பின்புறத்திலிருந்து உயர்த்தப்படும்போது, மடிப்பு, உழைப்பைச் சேமித்தல் மற்றும் நிலையான ஆதரவு போன்ற பண்புகளுடன், தரை கப்பி பயனருக்கு சக்தியைப் பயன்படுத்த உதவும்.
டிரெட்மில்லின் வளர்ச்சி வரலாறு:
1965 ஆம் ஆண்டில், உலகின் முதல் வீட்டு உபயோக டிரெட்மில் நோர்டிக் பின்லாந்தின் டாங்ட்லெட்டுண்டுரியில் பிறந்தது. வடிவமைப்பாளர் அதை வேக பெல்ட்டின் கொள்கையின்படி மாற்றினார். இந்த டிரெட்மில்லின் பிறப்பு நவீன அர்த்தத்தில் ஒரு உண்மையான வீட்டு உபயோக டிரெட்மில்லைக் குறிக்கிறது, மேலும் ஐரோப்பாவிலும் அமெரிக்காவிலும் உள்ள மக்கள் வீட்டு உபயோகத்தை ஏற்றுக்கொள்ளத் தொடங்கியுள்ளனர். இருப்பினும், ஆரம்பத்தில் உள்ள டிரெட்மில் அதன் மீது வேகமாக நடக்க மட்டுமே முடியும். ஓடுவது கொஞ்சம் சங்கடமாக இருக்கிறது.
உலகின் முதல் வீட்டு டிரெட்மில்
1969 ஆம் ஆண்டில், உலகின் முதல் இதய துடிப்பு பயிற்சி டிரெட்மில் பின்லாந்தில் பிறந்தது, மேலும் டிரெட்மில்லில் இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு நிறுவப்படுவது உலகில் ஒரு சிறந்த கண்டுபிடிப்பாகும், இது உலகில் உடற்பயிற்சி உபகரணங்களின் எதிர்கால வளர்ச்சிக்கான திசையைக் குறிக்கிறது. இது ஏன் மிகவும் முக்கியமானது? உடற்பயிற்சியின் போது மனித உடல் நிலையைக் காட்டும் சிறந்த காட்சி இதய துடிப்பு ஆகும். ஐரோப்பாவிலும் அமெரிக்காவிலும், இதயத் துடிப்பைக் கண்காணித்து, உங்கள் உடற்பயிற்சியின் தீவிரத்தையும் அறிவியல் உடற்தகுதியையும் நியாயமான முறையில் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் பிரபலமான கருத்தாகும். இதயத் துடிப்பு உடற்தகுதியும் மிக முக்கியமான உடற்பயிற்சி குறியீடாக மாறியுள்ளது. தற்போது, சீனாவில் ஒரு சில விளையாட்டு வீரர்கள் மட்டுமே தங்கள் உடற்பயிற்சியின் தீவிரத்தைக் கண்காணிப்பது பற்றி அறிந்திருக்கிறார்கள். உங்கள் உடற்பயிற்சி இதயத் துடிப்பை நியாயமான இலக்கு வரம்பிற்குள் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், எடை இழப்பின் விளைவை நீங்கள் எளிதாக அடையலாம் மற்றும் உடற்பயிற்சி மாற்றத்தால் ஏற்படும் காயத்தைத் தவிர்க்கலாம். மேலும் முக்கியமாக, உடற்பயிற்சி மக்களின் இதயம் மற்றும் நுரையீரல் செயல்பாட்டைப் பயிற்சி செய்யலாம், மேலும் மிதமான மற்றும் நீண்ட கால உடற்பயிற்சி பல்வேறு நோய்கள் ஏற்படுவதைக் குறைக்கும்.
முதல் இதய துடிப்பு பயிற்சி டிரெட்மில்
1995 ஆம் ஆண்டில், இதய துடிப்பு கட்டுப்பாட்டு வேகத்துடன் கூடிய உலகின் முதல் டிரெட்மில் நோர்டிக் பின்லாந்தின் டாங்ட்லெட்டுண்டுரியில் பிறந்தது. இது இதய துடிப்பு மதிப்பு மூலம் இயக்கத்தின் வேகத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, மேலும் இயக்கத்திற்கு முன் உங்கள் இலக்கு இதய துடிப்பு மதிப்பை உள்ளிடுகிறது; உடற்பயிற்சியின் போது, உண்மையான இதய துடிப்பு இலக்கு இதய துடிப்பை அடைய முடியாதபோது, சாதனம் தானாகவே வேகத்தை அதிகரிக்கும், இதனால் நீங்கள் ஆற்றலை சிறப்பாக உட்கொள்ள முடியும்; உண்மையான இதய துடிப்பு இலக்கு இதய துடிப்பு விகிதத்தை மீறும் போது, சாதனம் தானாகவே வேகத்தைக் குறைக்கும். சுருக்கமாக, உங்கள் உண்மையான இதய துடிப்பு இலக்கு இதய துடிப்பு வரம்பிற்குள் கட்டுப்படுத்தப்படும். உலகளாவிய டிரெட்மில் தொழில் இதய துடிப்பைக் கட்டுப்படுத்தும் அறிவியல் உடற்தகுதியை நோக்கி வளரத் தொடங்குகிறது.
இதய துடிப்பு கட்டுப்பாட்டு வேகத்துடன் கூடிய உலகின் முதல் டிரெட்மில்
இது மிகவும் பழமையான டிரெட்மில்லின் வளர்ச்சி வரலாறு. உங்களுக்குப் புரிகிறதா?
இன்றைய டிரெட்மில் பல்வேறு வடிவமைப்புகள், சிறந்த வசதி மற்றும் வசதியான பயன்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. DAPAO பிராண்ட் டிரெட்மில்லைப் பயன்படுத்த வரவேற்கிறோம்.
வீட்டு மின்சார உடற்பயிற்சி டிரெட்மில்
மாடல்: C7 டிரெட்மில்
தயாரிப்பு இணைப்பு:
நல்ல நேரம்!
இடுகை நேரம்: மார்ச்-10-2023
